Siirry päänavigointiin Siirry navigaatioon Siirry sisältöön Siirry alatunnisteeseen
26.09.
2022

Ota sairautesi puheeksi ja helpota työelämääsi!

 Yli puolella työikäisistä on jokin pitkäaikaissairaus tai vamma, ja heistä monet kokevat sairauden tai vamman haittaavan työn tekemistä tai työllistymismahdollisuuksia. Koska pitkäaikaissairauden oireet, kuten väsymys ja kivut, eivät välttämättä näy…

23.09.
2022

Pääkirjoitus: Anna aikaa itsellesi

Muutama vuosi sitten Docventures-keskusteluohjelmassa etsittiin kaikkein suomalaisinta lausetta. Selvä voittaja oli “Ei minua varten tarvii keittää.” Lause naurattaa, koska se on niin tosi – olen itsekin käyttänyt sitä lukemattomia kertoja…

23.09.
2022

Kokemustoiminta tutuksi

Moni toteaa vaikean elämänvaiheen jälkeen tai haasteellisen tilanteen jatkavansa kokemusta rikkaampana. Useimmat meitä ovat ainakin oman elämänsä kokemusasiantuntijoita, mutta mitä tarkoitetaan kokemustoiminnalla? Kokemustoimija on henkilö, jolla on oma tai läheisen…

23.09.
2022

Kun sairaus hävettää

Psoriasista sairastava saattaa kokea sairauteensa liittyvää häpeää tai syyllisyyttä. Ikävien tunteiden käsittelyyn auttaa niiden nimeäminen, sanoittaminen ja ilmaiseminen. Terveyspsykologi Sanna Sinikallio kertoo, että moniin kroonisiin sairauksiin liittyy häpeän piirteitä. Vaikka…

23.09.
2022

Tiedote: Psoriasiksen omahoitoon on paljon keinoja

Psoriasista sairastavat voivat itse vaikuttaa sairautensa kulkuun monella arkisella asialla. Omahoidon lisäksi ammattiapua kannattaa hakea ajoissa, jos sairauden oireet hallitsevat arkea. Aiheesta kerrotaan tänään 23. syyskuuta ilmestyneessä Ihon aika -lehdessä,…

23.09.
2022

Matalan kynnyksen kiertoharjoittelu oman kehon painolla

Seuraava kehonpainoharjoittelu kehittää lihaskuntoa. Harjoituksen voit tehdä 2–3 kertaa viikossa. Kierrosten määrällä on helppo säädellä harjoituksen pituutta ja vaativuutta. Aloittelijalle riittää kaksi kierrosta, harjoituskertojen karttuessa kolme kierrosta toimii hyvänä pikatreeninä,…

15.09.
2022

Tietoa, viihdettä ja yhdenvertaisuutta – maailman psoriasisyhteisö kokoontui Milanossa

Saari suositussa Nintendo-pelissä, podcast ja rekka – mikä näitä yhdistää? No psoriasis tietysti. Osallistuin kuun alussa kansainvälisen kattojärjestömme IFPAn konferenssiin Italian Milanossa. Kahden päivän tapahtuman aikana pidettiin yleiskokous, jäsenjärjestöjen tapaaminen…

13.09.
2022

Heli Selonen on Psoriasisliiton uusi jäsenkoordinaattori

Heli Selonen on aloittanut Psoriasisliiton uutena jäsenkoordinaattorina 12. syyskuuta.  Selosen tehtäviin kuuluvat muun muassa jäsenrekisterin hoitaminen ja jäsenyyttä koskevissa asioissa neuvominen. Hän työskentelee Psoriasisliiton liittotoimistolla Helsingissä.  Selonen on työskennellyt aiemmin…

06.09.
2022

Vastaa kyselyyn ja kerro kokemuksesi rokotuksista

Lääkeyhtiö Pfizerin kyselyn tavoitteena on ymmärtää paremmin psoriasista tai muita tulehduksellisia pitkäaikaissairauksia sairastavien kokemuksia ja tiedon tarpeita rokotuksiin liittyen. Tulosten avulla voidaan parantaa psoriasista sairastavien kokemuksia ja tiedonsaantia omaan sairauteensa…

23.08.
2022

Viisi vinkkiä osatyökykyiselle

Psoriasisliiton viestintäassistentti Henna Blom on löytänyt oman tapansa työntekoon ja antaa vinkkinsä muillekin osatyökykyisille. Yli puolella suomalaisista työikäisistä, eli noin 1,9 miljoonalla, on jokin pitkäaikaissairaus tai vamma. Heistä 600 000…