Blogi
Auttaako oksentaminen ihosairauteen?
Ongelmista puhuminen auttaa. Ahdistava tai muu kertomista janoava asia on ikään kuin energiaa, joka on kasautunut paineeksi kehoon ja mieleen. Se vapautuu, kun sen pullauttaa ulos. Parasta on, jos joku…
Hyvää oloa ja painonhallintaa
Osallistuin huhti-toukokuussa Psoriasisliiton järjestämään Hyvän olon painonhallintaryhmään. Niin kuin ryhmän nimestäkin voi päätellä, kyseessä ei ollut dieetti eikä kasa reseptejä, vaan valmennus, jossa tavoitteena oli muun muassa rento suhde syömiseen…
Iho ja pinna kireällä – Miten hoitaa parisuhdetta psoriasiksen ohessa?
Tekstin ovat kirjoittaneet vuoropuhelussa Psoriasisliiton vapaaehtoinen, somelähettiläs Anne Koponen ja Parisuhdekeskus Kataja ry:n asiantuntija Laura Huuskonen. Tässä kirjoituksessa avaamme, mitä krooninen ihosairaus molemmilla kumppaneilla voi parisuhteessa aiheuttaa. Laura: Tuot Anne…
Vietä hyvinvoinnin kesä – omilla ehdoilla
Kesä on hyvinvoinnin kannalta tärkeää ja aktiivista aikaa. Aurinko ja värikäs luonto houkuttelevat olemaan ulkona ja viettämään aikaa ystävien kanssa. Valo ja yhdessäolo tekevät hyvää mielenterveydelle, kun taas esimerkiksi liikkuminen…
Kiitosten aika
Kehu työkaveria selän takana -viikko sai aikoinaan suuren suosion. Nyt ei vietetä teemaviikkoa, mutta aion silti antaa kehuja selän takana, julkisesti. Olen vaihtamassa työpaikkaa. Lähdön hetkellä olen saanut kuulla monelta…
Kun mie oon niin kipiä immeinen
"Tämän numeron teema on nivelpsoriasis”, kertoi Psoriasisliiton viestintäpäällikkö. ”Mutta ei sinun siitä tarvitse kirjoittaa.” No hyvä, koska en tiedä nivelpsorista yhtikäs mitään, vaikka olen sentään aikamoinen tautimagneetti. Kun armeija kutsui…
Lapsen niveloireet – psoriasista vai ei?
Olisi tarkoitus lähteä treeneihin, mutta lapsi valittaa, että jalat ovat kuin tulessa. Miksi? 12-vuotias tyttäreni on voimistellut koko ikänsä, mutta nyt tuntuu, että treeneihin lähteminen on ylivoimaista. Itkettää. Tuntuu lohduttomalta…
En ole enää yksin psorin kanssa
Vertaistuki. Vertainen. Vertaisihminen. Vertaiskaveri. Nämä sanat puuttuivat sanavarastostani kokonaan 25-vuotiaaksi asti, vaikka sairastuin psoriin teini-iän kynnyksellä. Kymmenen vuotta sitten löysin vertaistuen pariin puolivahingossa. Nykyään minulla on elämässäni kymmeniä vertaisihmisiä, jotka…
Tunnetko rajasi?
Stressi on minullekin tuttu vieras, vaikka en aina haluaisi sitä myöntää. Tiedän olevani liian kiireinen ja stressaantunut, kun alan unohdella asioita. Viimeksi näin kävi muutama viikko sitten, kun olin sopinut…
Pintavikaisen parisuhteilua
Suomessa psoriasista sairastaa noin 100 000 ihmistä, mutta villien nuoruusvuosieni aikana en onnistunut kohtaamaan heistä ainoatakaan. Sen sijaan löysin puolisokseni moniallergisen, vaikea-asteista atopiaa potevan miehen, joten perheessämme pölisee nyt kaksi…