Avainsana: Ihon aika
Psoriasisliiton tuleva puheenjohtaja: Vaikeistakin aiheista täytyy puhua
Kansanedustaja Paula Werning aloittaa Psoriasisliiton puheenjohtajana tammikuussa 2023. Werningin mukaan vaikeistakin psoriasikseen liittyvistä teemoista on uskallettava puhua. Kouvolalainen ensimmäisen kauden kansanedustaja, sosiaalidemokraattien Paula Werning saapuu eduskuntatalon kokoushuoneeseen hyväntuulisena, vaikka Werningin…
Mistä arjen turvallisuus syntyy?
Harvoin kuulee sanottavan positiivista suomalaisesta julkisesta terveydenhuollosta, parjausta sen sijaan sitäkin enemmän. Sanotaan, että matkailu avartaa ja toden totta: Se usein tuo perspektiiviä asioihin, olipa kyse henkilökohtaisesta elämästä tai yhteiskunnallisista…
Pääkirjoitus: Anna aikaa itsellesi
Muutama vuosi sitten Docventures-keskusteluohjelmassa etsittiin kaikkein suomalaisinta lausetta. Selvä voittaja oli “Ei minua varten tarvii keittää.” Lause naurattaa, koska se on niin tosi – olen itsekin käyttänyt sitä lukemattomia kertoja…
Kokemustoiminta tutuksi
Moni toteaa vaikean elämänvaiheen jälkeen tai haasteellisen tilanteen jatkavansa kokemusta rikkaampana. Useimmat meitä ovat ainakin oman elämänsä kokemusasiantuntijoita, mutta mitä tarkoitetaan kokemustoiminnalla? Kokemustoimija on henkilö, jolla on oma tai läheisen…
Kun sairaus hävettää
Psoriasista sairastava saattaa kokea sairauteensa liittyvää häpeää tai syyllisyyttä. Ikävien tunteiden käsittelyyn auttaa niiden nimeäminen, sanoittaminen ja ilmaiseminen. Terveyspsykologi Sanna Sinikallio kertoo, että moniin kroonisiin sairauksiin liittyy häpeän piirteitä. Vaikka…
Tiedote: Psoriasiksen omahoitoon on paljon keinoja
Psoriasista sairastavat voivat itse vaikuttaa sairautensa kulkuun monella arkisella asialla. Omahoidon lisäksi ammattiapua kannattaa hakea ajoissa, jos sairauden oireet hallitsevat arkea. Aiheesta kerrotaan tänään 23. syyskuuta ilmestyneessä Ihon aika -lehdessä,…
Matalan kynnyksen kiertoharjoittelu oman kehon painolla
Seuraava kehonpainoharjoittelu kehittää lihaskuntoa. Harjoituksen voit tehdä 2–3 kertaa viikossa. Kierrosten määrällä on helppo säädellä harjoituksen pituutta ja vaativuutta. Aloittelijalle riittää kaksi kierrosta, harjoituskertojen karttuessa kolme kierrosta toimii hyvänä pikatreeninä,…
Psoriasis, salainen parisuhdeaseeni
”Kahdeltatoista pääsin lääkärin puheille. Pään ihottumasta sanoi ensi silmäyksellä sen olevan xxxxxx (ulkomainen nimi) ja syyn tuntematonta. Määräsi kahta voidetta pantavaksi.” Marraskuussa 1968 psoriasis tuli kaikkine rasvoineen ja kuureineen pysyvästi…
Tiedote: Psoriasis vaikuttaa sairastavien perhetoiveisiin
Psoriasis näkyy paitsi sairastavan itsensä, myös hänen läheistensä elämässä. Erityisesti vaikeaa psoriasista sairastavat naiset kokevat sairauden vaikuttavan perhesuunnitteluun. Aiheista kerrotaan tänään ilmestyneessä Ihon aika -lehdessä, jonka teemana on psoriasis perheessä.…
Pääkirjoitus: Osana psoriasisperhettä
Tiesitkö, että eduskunnassa on toiminut jo vuodesta 2017 lähtien Eduskunnan Psoriasis-ryhmä? Ryhmän tarkoituksena on lisätä sekä kansanedustajien että muiden eduskunnassa työskentelevien tuntemusta psoriasiksesta, järjestää erilaisia tilaisuuksia ja tapahtumia sekä ottaa…