Työikäisten vertaisviikonloppu 15.-17.11.2019

Ajankohta:
15.11.–17.11.2019
Aikataulu:
17.00
Paikka:
Scandic Laajavuori
Katuosoite:
Laajavuorentie 30
Postinumero:
40740
Paikkakunta:
Jyväskylä
Järjestäjä:
Psoriasisliitto
Ilmoittautuminen:
Sitovat ilmoittautumiset 11.10.19 mennessä.
Lisätiedot:
Järjestösuunnittelija Anne Savuoja puh. 0400 867 927 ( 5.8.19 alkaen klo 9-15) anne.savuoja@psori.fi

Tervetuloa mukaan kaikki psoria sairastavat! Viikonlopun aikana voit tavata muita psoriasista sairastavia, vaihtaa kokemuksia ja saada vertaistukea.

Voit tutustua erilaisiin liikuntamuotoihin ja saat mahdollisuuden pohtia, miten voit edistää omaa hyvinvointia ja terveyttäsi.

Vertaisviikonloppuun valitaan 20 osallistujaa. Osallistumismaksu on 80 €, joka sisältää ohjelman, ruokailut ja majoituksen 2 hengen huoneessa. Kolmen henkilön huoneita on myös saatavilla. Yhden henkilön huoneesta on lisämaksu. Osallistumismaksusta lähetetään lasku ilmoittautumisen yhteydessä antamaasi laskutusosoitteeseen.

Ilmoittautumiset 11. lokakuuta mennessä tästä linkistä.

Huom! Peruutusmaksu on 80€, mikäli osallistumisen peruutus tapahtuu 15.10. jälkeen tai siitä ei lainkaan ilmoiteta. Sairaustapauksessa peruutusmaksua ei peritä, mikäli osallistuja toimittaa lääkärintodistuksen.

Lisätietoja: Järjestösuunnittelija Anne Savuoja anne.savuoja@psori.fi , puh. 0400 867 927 (klo 9-15 arkisin)

Alustava ohjelma:

Perjantai 15.11.2019

17.00             Saapuminen ja majoittautuminen

17.30             Tullaan tutuiksi – omat ja yhteiset tavoitteet viikonlopun viettoon

19.00-20.00   Päivällisbuffet, Kylpylä käytössämme klo 22.00 saakka.

Lauantai 16.11.2019

07.00-08.00   Kylpylä, aamiainen

09.00             Mukavaa liikuntaa yhdessä

10.30             Miten voin vaikuttaa hyvinvointiini?

12.00             Lounas

13.30             Mitä syön, miten liikun ja nukunko hyvin?

15.00             Päiväkahvit ja välipalaa, ulkoilua/ lepoa omaan tahtiin

16.00             Yhdessä pelaamista

17.00             Kylpylä käytössämme

19.30-20.30   Päivällisbuffet

Sunnuntai 17.11.2019

07.00             Kylpylä, aamiainen

09.00             Liikettä niveliin

10.00             Vertaistukea yhdistyksestä. Millaisia palveluja tarvitset Psoriasisliitolta?

11.00             Hyvinvointia jatkossakin…

12.00             Lounas Bar Cafe TimeOut

13.00             Hyvää kotimatkaa!