Ota listat hoidon tueksi

Listat hoidon tukena

Psoriasis voi vaikuttaa koko kehoon, ja sen mukana voi tulla erilaisia liitännäissairauksia. Lääkärin kirjoittamien reseptilääkkeiden lisäksi psoriasista sairastava saattaa tarvita hoitonsa tueksi erilaisia itsehoitolääkkeitä tai ravintolisiä. Jo muutamista lääkkeistä kertyy helposti kokonaisuus, jota ei enää muista ulkoa.

Myös psoriasiksen hoitoon liittyviin vastaanottokäynteihin liittyy usein paljon kysymyksiä, joita ei välttämättä vastaanottokäynnin aikana hoksaa tai muista kysyä. Psoriasiksen hyvää omahoitoa voikin edistää ottamalla avuksi erilaisia muistilistoja.

Lääkityslista helpottaa muistamista

Jos lääkkeitä on käytössä paljon, kannattaa muistin tueksi laatia niistä lääkityslista. Kirjallinen lista lisää lääketurvallisuutta ja auttaa niissä tilanteissa, joissa henkilö ei välttämättä pysty itse kertomaan lääkkeistään. Samalla se auttaa muistamaan käytössä olevat lääkkeet ja niiden tarkoituksen.

Jo muutamista lääkkeistä kertyy helposti kokonaisuus, jota ei enää muista ulkoa.

Listan voi yksinkertaisimmillaan tehdä käsin paperille kirjoittamalla tai tulostamalla. Verkossa ja joissakin apteekeissa on saatavilla myös valmiita pohjia, joiden avulla oman listan laatiminen käy helposti.

Lääkityslista kannattaa laittaa talteen varmaan paikkaan ja tallentaa niin, että sitä voi tarvittaessa päivittää. Myös läheisille on hyvä kertoa, mistä listan tarvittaessa löytää.

Omat reseptilääkkeet voi tarkistaa OmaKanta-palvelusta, jossa voi myös tulostaa yhteenvedon lääkkeistä. Lääkityslistaan voi kirjoittaa esimerkiksi lääkkeen nimen, annostuksen ja käyttötarkoituksen sekä mahdollisia muita lisätietoja, kuten tuleeko lääke ottaa ruokailun yhteydessä.

Reseptilääkkeiden lisäksi listaan on hyvä kirjata käytössä olevat itsehoitolääkkeet ja ravintolisät. Hyvä lisä ovat myös saadut rokotukset. Tarvittaessa lääkityslistan laatimiseen voi pyytää apua apteekista tai terveydenhuollosta.

Kanta-lääkityslista kokoaa tiedot yhteen paikkaan

Toistaiseksi missään tietojärjestelmässä ei ole saatavilla kattavaa ja ajantasaista lääkityslistaa, vaan lääkkeiden käyttäjän täytyy koota se itse. Myös terveydenhuollon ammattilaiset joutuvat joskus yhdistelemään potilaan lääkitystietoja eri lähteistä ja kirjaamaan tietoja useisiin paikkoihin.

Tähän on pian tulossa muutos, sillä vuodesta 2026 alkaen aletaan ottaa vaiheittain käyttöön kansallista Kanta-lääkityslistaa. Lääkityslista on osa lääkehoidon tiedonhallinnan valtakunnallista kehittämistä.

Lääkityslista kannattaa laittaa talteen varmaan paikkaan ja tallentaa niin, että sitä voi tarvittaessa päivittää.

Kanta-lääkityslistan käyttöönoton tavoitteena on parantaa lääketurvallisuutta ja helpottaa terveydenhuollon ammattilaisten työtä, kun lääkityksiin liittyvät tiedot on jatkossa koottu yhteen paikkaan, Reseptikeskukseen. Samalla potilas saa omasta lääkehoidostaan selkeän ja ajantasaisen kuvan, ja oman lääkityslistan laatiminen helpottuu.

Reseptillä määrätyt lääkkeet näkyvät Kanta-lääkityslistalla, ja uudet lääkitykset tulevat automaattisesti näkyviin lääkityslistaan. Kanta-lääkityslista ei siten vaadi erityistä päivittämistä.

Tavoitteena kuitenkin on, että potilas voi tulevaisuudessa itse täydentää listalle tietoja käyttämistään itsehoitolääkkeistä tai laittaa muistiin havaintojaan lääkkeiden käytöstä. Nämä tiedot voivat olla hyödyllisiä esimerkiksi terveydenhuollon seurantakäynneillä.

Reseptillä määrätyt lääkkeet näkyvät Kanta-lääkityslistalla, ja uudet lääkitykset tulevat automaattisesti näkyviin lääkityslistaan.

Itsehoitolääkkeet voivat olla myös lääkärin määräämiä, jolloin ne näkyvät lääkityslistalla. Itsehoitolääkkeet on joka tapauksessa hyvä merkitä listaan.

Potilaan muistilista vastaanottoa varten

Jos psoriasiksen hoito on tasapainossa, kontrollikäyntejä terveydenhuollossa kertyy melko harvoin. Erityisesti lääkärien vastaanottoajat ovat usein melko lyhyitä, ja itselle tärkeimpiä aiheita kannattaakin pohtia etukäteen.

Aina näitä mielessä olleita kysymyksiä ei kuitenkaan muista kysyä vastaanottokäynnin aikana. Vastaanotto voi myös hermostuttaa esimerkiksi silloin, kun psoriasis on vielä tuore asia.

Psoriasisliitto on laatinut psoriasista sairastavien käyttöön potilaan muistilistan. Muistilistaan on koottu asioita, jotka liittyvät psoriasikseen ja sen liitännäissairauksiin. Kysymykset koskevat ihon ja nivelten oireita, terveellisiä elintapoja ja mielen hyvinvointia. Listalla on myös esimerkkikysymyksiä, joita voi esittää lääkärille.

Muistilistaan on koottu asioita, jotka liittyvät psoriasikseen ja sen liitännäissairauksiin.

Muistilistan pohjana on muun muassa iho- ja nivelpsoriasiksen Käypä hoito -suositus, ja lista sisältää suosituksen mukaiset ihopsoriasiksen hoidon portaat ja psoriasiksen hoidon tavoitteet. Lista sopii sekä iho- että nivelpsoriasista sairastavan käyttöön.

Muistilista on saatavilla Psoriasisliiton verkkosivuilla, ja sen voi ladata itselleen tai tulostaa täytettäväksi. Lista kannattaa käydä ajatuksella läpi ennen vastaanotolle menoa ja ottaa mukaan.

Muistilista on hyvä säilyttää ja palata siihen ennen seuraavaa vastaanottokäyntiä, jotta psoriasista sairastava ja lääkäri voivat seurata hoidon toimivuutta ja mahdollisia uusia oireita.

Psoriasisliiton potilaan muistilista päivitettiin keväällä yhteistyössä lääkeyritys UCB:n kanssa osana Epicensus-hanketta. Tutustu listaan täällä.