Ett med naturen

Ett med naturen

Leonna Aho-Ryhänen tar emot journalisten och fotografen på sin gårdsplan i Kyrkslätt. Solen skiner, dahliorna och hortensiorna blommar och ljuset silas vackert genom de tallar som avgränsar gårdsplanen. Tillsvidare finns det inget som antyder att Aho-Ryhänen brottats med kraftig psoriasis och allvarlig överbelastning.

Aho-Ryhänen beskriver sig själv som en livlig och känslig person med ett snabbt tempo. Hennes karaktärsdrag har hjälpt henne att uppnå och göra mycket, men samtidigt bidrog de till belastningen.

Aho-Ryhänen arbetade i familjens kosmetikaföretag redan som ung – och hon arbetade hårt. Hon ansvarade för försäljning, marknadsföring och samarbetet både i Finland och utomlands.

– Det var obestridligt för mycket för en person, men jag är till naturen sådan att jag har svårt att hålla mig borta från saker som intresserar, minns Aho-Ryhänen.

Fastän Aho-Ryhänen var bra på sitt jobb, var arbetsmängden för stor och ansvaret alltför belastande.

– Jag upplevde att mina sinnen var alldeles för öppna. Jag försökte behaga andra och tog till mig både allt det goda och det dåliga.

Jag försökte behaga andra och tog till mig både allt det goda och det dåliga.

Leonna Aho-Ryhänen diagnostiserades med psoriasis 2010, då sjukdomen slog till ordentligt: hon hade symtom över hela kroppen från huvudet till tårna.

– Psoriasisen täckte inte hela kroppen, men fanns likväl nästan överallt: i hårbottnen, hörselgångarna, ögonlocken, under brösten, på vaderna och så vidare.

Aho-Ryhänen upplever att hennes psoriasis, trots svåra symtom, behandlades tämligen ytligt. Som behandlingsformer prövades olika kortisoner och ljusbehandling, vilka emellertid inte gav någon hjälp.

– Ingen verkade vara intresserad av varför jag fick så kraftig psoriasis eller hur jag mådde psykiskt. Sjukdomen behandlades mekaniskt, som en vårta.

Utmattning tvingade mig att stanna upp

Leonna Aho-Ryhänens psoriasis är starkt relaterad till stress. Belastningen i arbetet och livssituationen upprätthöll psoriasissymtomen i flera år, tills kroppen tvingade henne att stanna upp under coronatiden.

– Coronapandemin inverkade i stor grad på kosmetikabranschen och i början var situationen stressande. Jag kommer ihåg att jag vid ett möte med NMT-centralen plötsligt miste talförmågan helt och hållet.

Aho-Ryhänen hade typiska symtom på utmattning, såsom irritation och sömnlöshet redan före detta. Under coronatiden utlöstes även kronisk svindel.

– Tidigare ansåg jag starkt att utmattning och överbelastning är sjukdomar som drabbar lata människor. Sedan fick jag själv erfara att det inte stämmer.

Tidigare ansåg jag starkt att utmattning och överbelastning är sjukdomar som drabbar lata människor. Sedan fick jag själv erfara att det inte stämmer.

Följande halvår gick till återhämtning. Aho-Ryhänen beskriver att hon nästan helt tappade funktionsförmågan under de första två månaderna, men att hon ganska snart började grubbla över framtiden. På grund av svindel fick hon inte köra bil, vilket redan i sig fick henne att börja fundera på branschbyte.

Aho-Ryhänen har alltid tyckt om att sköta och odla växter. Hon hade emellertid aldrig ansett trädgårdsmästaryrket som ett realistiskt yrkesval.

Under sin sjukledighet hittade Aho-Ryhänen emellertid trädgårdsstudierna av en slump och började studera inom branschen. Hon märkte snabbt vad som intresserade henne mest inom trädgårdsbranschen – bara för att konstatera att det arbete hon ville göra inte existerade.

– För mig är möjligheterna till upplevelse mycket viktiga. Jag vill värna om människans växelverkan med naturen och bygga övergripande trädgårdar för alla sinnen.

Eftersom det inte fanns något lämpligt arbete från tidigare, beslutade Aho-Ryhänen att grunda ett eget företag. Det har funnits bra med arbete inom gårds- och trädgårdsplaneringen och grönbyggandet, och Aho-Ryhänen har både fått förverkliga sina egna idéer och kundernas drömmar.

Ett liv enligt naturens rytm

Branschbytet har i betydande grad även inverkat på Leonna Aho-Ryhänens övriga liv: hennes psoriasis har i praktiken lugnat sig helt.

– För mig var psoriasisen tydligt relaterad till kraftig överbelastning, spänningar och nervositet.

– Då hela livet tog en ny vändning, lugnade sig även sjukdomen. Det har varit spännande att se hur helhetsbetonad människan är.

Det har varit spännande att se hur helhetsbetonad människan är.

Aho-Ryhänen märker fortfarande att psoriasisen ger sig till känna på huden, om sinnet belastas för mycket. För det mesta hålls symtomen emellertid borta.

Trädgårdsmästararbetets rytm passar Aho-Ryhänen, eftersom den naturligt varierar med årstiderna. Under tillväxtperioden byggs trädgårdar för full fart, medan vintern används för att planera och vila.

– Människan är inte gjord för att vara lika produktiv 365 dagar i året, utan vi behöver också viloperioder på samma sätt som naturen, säger Aho-Ryhänen.

– Vila innebär inte heller en vecka på Kanarieöarna mitt i all brådska, utan att man genuint trappar ner rytmen.

Människan är inte gjord för att vara lika produktiv 365 dagar i året, utan vi behöver också viloperioder på samma sätt som naturen.

Hon uppmanar människor som har psoriasis att oftare gå ut i skogen och att tillbringa tid i naturen.

– Vi som insjuknat i psoriasis har inte själva orsakat vår sjukdom, men jag önskar inte heller att någon passivt bara låter sjukdomen ta över, säger Aho-Ryhänen

– Våga be om olika behandlingsformer och en öppen diskussion!

Var medveten om dina gränser

Aho-Ryhänen hoppas kunna arbeta med trädgårdar ännu länge och att även sysselsätta andra. Nu arbetar hon som kreativ direktör i sitt eget företag.

– Jag är lycklig då jag genom mitt arbete kan öka naturens mångfald och medverka till att binda koldioxid från atmosfären.

Aho-Ryhänen tänker för närvarande inte på psoriasisen varje dag eller ens varje vecka. Samtidigt är hon medveten om att sjukdomen hela tiden finns i bakgrunden.

– Jag måste vara ärlig mot mig själv och vara medveten om var mina gränser går och vilka saker som förvärrar sjukdomen.

Jag måste vara ärlig mot mig själv och vara medveten om var mina gränser går och vilka saker som förvärrar sjukdomen.

 Aho-Ryhänen kopplar av med sina hobbyer. Hon har länge sjungit i kör och för en tid sedan köpte hon en häst, med vilken hon rider i terrängen.

– Andningen har en viktig roll både då man sjunger och rider. Båda kräver att man endast koncentrerar sig på det man håller på med just då. Engagemang och koncentration är just det som jag behöver med min läggning.

Texten har publicerats i Ihon aika 2/2025. Om du inte ännu får tidningen hemma, bli medlem, och du får tidningen som medlemsförmån, eller prenumerera Ihon aika.