Varje sjukdom och det bagage den medför är individuella, men det finns knappast någon enskild erfarenhet eller händelse som inte någon annan redan skulle ha upplevt, skriver chefredaktör Hanna Karhunen i Ihon aika.
Jag var ändå inte den enda
Jag har för vana att nu och då besöka simhallen med en vän för att vattenlöpa. Även om det alltid gör gott att röra på sig och att prata med vänner, verkar vattnet i detta avseende ha något särskilt magiskt över sig.
Om någonting har irriterat eller stressat under dagen, smälter det harmliga bort i bassängen, då man får tala ut om saken. Efter vattenlöpningen och bastun känner man sig avslappnad och renad – på många sätt.
Kanske magin med vattenlöpningen handlar om att det i bassängen inte finns just några andra stimuli, och att det till exempel inte går att kasta en blick på telefonen.
Då är det möjligt att fullt koncentrera sig på diskussionen, och naturligtvis att komma ihåg att svänga vid ändan av bassängen och att i tillräcklig grad ta hänsyn till de andra i bassängen.
Då man fördjupar sig i diskussionen, märker man ofta att de egna erfarenheterna på någon nivå även är bekanta för den andra, fastän det inte tidigare skulle ha varit tal om dem. Det är redan till hjälp att få tala ut för en annan person om något som tynger sinnet, men kamratstöd är en trevlig bonus i processen.
Ibland kan man till och med bli överraskad: jag är inte den enda som har tänkt så här!
Kamratstöd är oerhört viktigt även vid långtidssjukdomar. Insjuknande i psoriasis, en diagnos och att leva med sjukdomen väcker många slags känslor och kan förändra livet. Många får hjälp och tröst av att veta att man inte är ensam ens med de ledsamma känslorna. Ibland kan man till och med bli överraskad: jag är inte den enda som har tänkt så här!
I princip borde kamratstödet inte överraska. Varje sjukdom och det bagage den medför är individuella, men det finns knappast någon enskild erfarenhet eller händelse som inte någon annan redan skulle ha upplevt. Fastän vi alla är individer, känns det bra att veta att det alltid finns personer som går igenom samma sak.
Hanna Karhunen är kommunikationschef vid Psoriasisförbundet och chefredaktör för tidningen Ihon aika.
Texten har publicerats i Ihon aika 1/2026. Om du inte ännu får tidningen hemma, bli medlem, och du får tidningen som medlemsförmån, eller prenumerera Ihon aika.
