Pääkirjoitus: En ollutkaan ainoa

En ollutkaan ainoa

Minulla on yhden ystäväni kanssa tapana käydä säännöllisen epäsäännöllisesti uimahallissa vesijuoksemassa. Vaikka liikkuminen ja läheisten kanssa puhuminen tekevät aina hyvää, vedessä tuntuu olevan tässä suhteessa joku erityinen taika.

Jos päivän aikana joku asia on ärsyttänyt tai stressannut, altaassa harmitus sulaa pois sitä mukaa, kun sitä saa purettua. Vesiliikunnan ja saunan jälkeen olo on rento ja puhdistautunut – monellakin tavalla.

Ehkä vesijuoksun taika liittyy siihen, että altaassa ei juuri ole muita virikkeitä, eikä esimerkiksi puhelinta ole mahdollista edes vilkaista. Keskusteluun voi keskittyä täysin, mitä nyt muistaa kääntyä altaan päädyssä ympäri ja huomioida muut liikkujat riittävällä tasolla.

Kun keskusteluun syventyy, usein myös huomaa, että omat kokemukset ovat jollain tasolla toisellekin tuttuja, vaikkei niistä olisi aiemmin ollut puhetta. Jo se helpottaa, kun jonkin mielen päällä olevan asian saa purkaa toiselle, mutta vertaistuki on siinä prosessissa mukava bonus.

Välillä saattaa jopa yllättyä: kappas, en olekaan ainoa, joka on ajatellut näin!

Vertaistuki on äärimmäisen tärkeää myös silloin, kun sairastaa pitkäaikaista sairautta. Psoriasikseen sairastuminen, diagnoosin saaminen ja sairauden kanssa eläminen aiheuttavat usein monenlaisia tunteita ja voivat muuttaa elämää.

Moni saa apua ja lohtua, kun tietää, että ikävienkään tunteiden kanssa ei ole yksin. Välillä saattaa jopa yllättyä: kappas, en olekaan ainoa, joka on ajatellut näin!

Periaatteessa vertaistuen ei pitäisi yllättää. Jokaisen sairaus ja matka sen kanssa ovat omanlaisiaan, mutta sellaista yksittäistä kokemusta tai tapahtumaa tuskin löytyy, jota kukaan muu ei olisi koskaan kokenut. Vaikka olemme kaikki yksilöitä, on helpottavaa ajatella, että kanssakulkijoita on aina olemassa.

Teksti on julkaistu Ihon aika -lehdessä 1/2026. Jos et vielä tilaa lehteä, tee kestotilaus tai liity jäseneksi, niin saat lehden jäsenetuna.

Hanna Karhunen on Psoriasisliiton viestintäpäällikkö ja Ihon aika -lehden päätoimittaja.