08.10.
2019

Sopeutumista ja mielen hyvinvointia 

Kysymykseen “Mitä kuuluu?” valtaosa suomalaisista vastaa ”Ihan hyvää”, ja perään vielä kiitetään kysyjää. “Miten voit?” -kysymykseen voikin jo vastata vähän pidemmin. Jos kannettavana on psoriasis, vastaus voi liittyä esimerkiksi ihon tai nivelten kuntoon. “Kuinka…

19.09.
2019

Oikealla asenteella aurinkoon

Mitä pakkaisin mukaan aurinkopainotteiselle sopeutumisvalmennuskurssille? Tätä pohtii kuumeisesti moni nyt, kun syksyn kurssit ovat jo kohta käsillä. Moni miettii, voiko aurinkopainotteiseen sopeutumisvalmennukseen valmistautua jotenkin ja mitä pitäisi pakata mukaan, jotta…

20.08.
2019

Kansainvälinen yhteistyö ammentaa moninaisuudesta

Kansainvälisesti vertailtuna Suomi on menestyksekäs psorimaa, minkä on laittanut merkille myös kattojärjestömme IFPA. Osallistuimme Maailman psoriasisjärjestö IFPAn kokoukseen Barcelonassa heinäkuun alussa. Illallispöydässä keskustelukumppanimme Etelä-Afrikan psoriasisyhdistyksestä kirjoitti muistiin ”13 000 members and…

14.08.
2019

Kesän vauhdikkain retki

Ja matka jatkuu Joensuusta länteen, Kuopiosta pohjoiseen… Auto täynnä muksuja ja vierellä oma sisko. Psoriasisliiton Keski-Suomen alueen yhdistysten yhteinen perhepäivä suuntautui huvipuisto PowerParkiin Kauhavalle.  Matkan alussa ilmassa on pientä jännitystä:…

06.08.
2019

Biopankkisuostumus – minultako?

Jos olet viime vuosina asioinut sairaalan poliklinikalla tai osastolla, sinulta on ehkä pyydetty suostumusta näytteesi tallentamiseksi alueelliseen biopankkiin. Mikä tämä pankki on ja kannattaako suostumus antaa? Biopankkinäytteet ovat tärkeitä tulevaisuuden…

10.07.
2019

Jotain vanhaa, jotain uutta: Psoriasisliitto maailmalla

Söisitkö suolakurkkuja jäätelön kanssa?  Minä en, eikä moni muukaan. Kanadassa tehdyn kyselyn mukaan iho- ja nivelpsoriasis on ihmisten mielestä yhtä epätodennäköinen yhdistelmä. Tämän sain kuulla maailman psoriasisjärjestö IFPA:n kokouksessa Barcelonassa.…

25.06.
2019

Oppeja hiljaisuudesta

“Stressi, epäsäännölliset ja huonot elintavat, alkoholi, liiallinen kahvinjuonti ja valonpuute.” Muistan ikuisesti nuo sanat, jotka ihotautilääkärini sanoi vuonna 1995 vastauksena kysymykseeni “mikä tätä sairautta pahentaa?”. Lääkäriltä psoridiagnoosin saatuani mietin, että minun…

27.05.
2019

Yksi meistä – osatyökykyisenä Psoriasisliitossa

Vähän jännitti, kun aloitin huhtikuun alussa työt Psoriasisliitossa. Järjestömaailma on minulle vielä melko uusi tuttavuus, sillä olen ollut pitkään töissä kaupallisella alalla. Oman sairastumisen myötä arvoni kuitenkin pehmenivät ja ihmisten…

14.05.
2019

Vireitä vanhuksia ja mustekalan suolia 

Kirjoitan tätä Shinkansen-luotijunassa juuri, kun ohitamme pyhää Fuji-vuorta. Oltiin serkkupoikaa tapaamassa Okinawalla. Seitsemänkymppinen Kari-san on vielä pikkupoika paikallisten joukossa, onhan Japanin eteläisillä saarilla maine maailman pitkäikäisimpien ihmisten asuinsijana - vaikka länsimaiset elintavat…

29.04.
2019

Aivoterveyttä ruoasta

Yhä useampi elää entistä vanhemmaksi ja samalla muistisairaudet ovat lisääntyneet. Elintavoilla voidaan edistää aivojen terveyttä ja ehkäistä muun muassa muistisairauden puhkeamista. Aivojen terveyteen vaikuttavat pitkälti samat elintapatekijät kuin sydän- ja…