HEPSOn jäsenilta – tuolijumppaa ja jutustelua
Ajankohta:
2.2.22
Aikataulu:
17:30 - 19:00
Paikka:
Hepson toimisto
Katuosoite:
Fredrikinkatu 27 A 1
Paikkakunta:
HELSINKI
Lisätiedot:
Jäsenilta
NETTIJÄSENILTA – Tuolijumppaa ja jutustelua
Kevätkauden ensimmäisessä jäsenilta järjestetään netissä. Illassa virkistäydytään Ulla-Maijan vetämän helpon ja hauskan tuolijumpan siivittämänä. Teemme erilaisia jumppaliikkeitä tuolilla istuen musiikin tahtiin, eli ”jumpataan tanssin tahtiin”. Tanssi tuo aina iloa ja tuolijumppa sopii kaikille. Se on hauskaa ja helppoa sekä lisää liikkuvuutta ja mieli kohenee. Tuolijumpalla on siis lukuisia hyviä vaikutuksia psyykkiseen ja fyysiseen terveyteen.
Jäsenilta pidetään netissä Teams-sovelluksella klo 17.30–19.00. Nettijäsenilloissa liittymislinkki lähetetään sähköpostiisi.
Osallistuaksesi tarvitset tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen, jossa on mikrofoni
ja kamera. Ilmoittautumiset kotisivuillamme www.hepso.fi.