Avainsana: terveysliikunta
03.12.
2021
Ihon pinta kätkee muitakin sairauksia
Koko kehon sairaus näkyy usein vain ihon tarkkarajaisina hilseilyläiskinä, vaikka pinnan alla tapahtuu muutoksia. Psoriasiksen liitännäissairauksia pitäisi myös hoitaa. Päivittäinen liikkuminen on osa niiden ehkäisyä ja hoitoa. Fysioterapeutti Seija Mustonen kannustaa jokaista löytämään itselleen sopivan ja iloa tuottavan liikuntamuodon, koska liikkumisesta on monenlaista hyötyä. Liikunta muun…
09.12.
2019
Himoliikkujan tunnustukset
Olen osaltani syypää siihen, että monen suomalaisen liikkumisesta on kadonnut ilo, kirjoittaa Pippa Laukka. On vuosi 2050. Nuori nainen ottaa rasiasta kaksi pilleriä ja nielaisee päivittäisen liikunta-annoksensa. Punainen tabletti tuo…