Siirry päänavigointiin Siirry navigaatioon Siirry sisältöön Siirry alatunnisteeseen
#näkymätönsairausaivoterveysAkseli Herleviansiomerkitasiakasmaksutatopiaaurinkoaurinkopainotteinen sopeutumisvalmennusaurinkopainotteiset kurssitavoin työpaikkabiologinen lääkebiopankkibiosimilaaribudjettineuvottelutbudjettiriihichatdigidigi omaksiedunvalvontaEduskunnan Psoriasis-ryhmäelintavatelämäntapamuutosEMAerikoissairaanhoitoetätyöFimeaFinngenfysioterapiaGlobal Psoriasis AtlashallitusohjelmahanketyöhankkeethiljaisuushoitopolkuhoitopolkututkimushoitovelkahyvinvointiIFPAihmissuhteetIhon aikaIhonaikaihopsoriasisikäitsetuntemusitsetuntojoogajoulujoustotjärjestöpäivätjärjestösuunnittelijajärjestötJärjestötyöjäsenetJäsenhankintajäsenkoordinaattorijäsenkyselyjäsenyysKansainvälinen yhteistyökansikisakansiäänestyskauneuskehysriihikiirekoronakoronaepidemiakoronakriisikoronarokotekoronaviruskrooniset sairaudetkuntavaalitkuntoutuskuunteleminenKynsipsoriasiskynsisienikyselytutkimuskäypä hoitolaaturekisterilapsen niveloireetlapsen psoriasisliikeliikkuminenliikuntaliittohallitusliittokokousliittotoimistoliity jäseneksiliitännäissairaudetlukijatutkimuslääkehoitolääkekattolääkekorvauksetLääkekorvauslääkevalvontalääkitysMaailman mielenterveyspäiväMaailman psoriasispäivämaakuntauudistusmaksukattomielen hyvinvointimielenterveysmielenterveysviikkomielimindfullnessniveloireetnivelpsioriasisnivelpsorinivelpsoriaasinivelpsoriasisnäkymättömästä näkyväosatyökykyosatyökykyisyysPaikka aukipainonhallintapalautuminenparisuhdeperhekurssiperhepäiväperusterveydenhuoltoPieni elepitkäaikaissairaudetPohjois-SuomipotilasneuvottelukuntaPOTKAprojektikoordinaattoriPsori ei tartupsoriasispsoriasis ei tartupsoriasis ja työpsoriasis koko kehon sairautenapsoriasis kutinapsoriasis lapsellaPsoriasisliiton hallitusPsoriasisliiton puheenjohtajaPsoriasisliittoPsoriasisliitto vaikuttaapsoriasisyhdistyksetpsoriasisyhdistysPsorikaveripsorilinjaPsoriviikkopsorivisapuhetta psoristaravintorekryrentoutuminenrokoteruokavalioryhmächatSairausvakuutusselkäjumppaseurustelusomelähettilässometiimisopeutumisvalmennussosiaaliturvasosiaaliturvaopassotesote-uudistussoveltava liikuntasteastressiSuurin pudottajasyöpätapasimmetarttumattomat sairaudettatuointiTekojenTiistaiterveydenhuoltoterveysterveysliikuntaTinjan huoltamotoisiolakitukinettutkimustutkimusrahastotyötyöelämätyökykytyöterveyshuoltoulkonäköurheiluuudenvuodenlupausvaalitvaikuttamistyövalohoitovanhuusvapaaehtoistyövastustuskykyVeikkausvenyttelyverenluovutusverkkovertaistukiVertaistervaritvertaistukea verkossavertaistukivertaistuki-illatviestintäviestintäpäällikkövuosi 2020vuosikertomusWHOyhdistystoiminta
Näytä kaikki avainsanat  Piilota avainsanat 
05.12.
2019

Liike voitelee niveliä

Nivelpsoriasikseen liittyvät kovat kivut voivat johtaa liikunnan välttelyyn. Liikunta on kuitenkin tärkeä osa nivelpsoriasista sairastavan itsehoitoa. Herätessä selkäni tuntuu jäykältä. En tahdo päästä aamutoimissa vauhtiin, kun niveleni ovat kankeat ja…