Avainsana: mielen hyvinvointi
Kun sairaus hävettää
Psoriasista sairastava saattaa kokea sairauteensa liittyvää häpeää tai syyllisyyttä. Ikävien tunteiden käsittelyyn auttaa niiden nimeäminen, sanoittaminen ja ilmaiseminen. Terveyspsykologi Sanna Sinikallio kertoo, että moniin kroonisiin sairauksiin liittyy häpeän piirteitä. Vaikka…
Maailman psoriasispäivän 29.10. viesti: Psoriasis vaikuttaa mieleen, mutta apua on saatavilla!
Maailman psoriasispäivän kampanja käynnistyy maanantaina 25.10. ja huipentuu Maailman psoriasispäivään perjantaina 29.10. Kampanjassa muistutamme, että psoriasis kuormittaa tutkitusti mieltä, mutta apua kuormitukseen on saatavilla. Psoriasis vaikuttaa monin eri tavoin sairastavan…
Voimaa ja hyvää mieltä musiikista
Välillä psoriasis voi vetää mielen matalaksi. Silloin tarvitsee kannustusta ja tsemppiä. Voimaa voi saada esimerkiksi hyvästä musiikista. Tänä vuonna Maailman psoriasispäivänä järjestämme Facebookissa maksuttoman hyvän mielen keikan kaikille psoriasista sairastaville…
Pääkirjoitus: Korona muuttaa meitä ja maailmaa
Poikkeukselliset ajat näkyvät eistä jokaisen elämässä. Tapaamiset ovat vaihtuneet etätapaamisiksi, ruokaostoksilla ja elokuvissa on käytettävä kasvomaskia ja perhejuhlatkin järjestetään turvavälein. Toisaalta arjen pysähtyminen on tarjonnut myös ainutlaatuisen mahdollisuuden pohtia, mikä…
Voi tyttörukka!
”Voi sie tyttörukka, mitä ihmettä siulle on tapahtunut, kun nahkasi on noin ruvella?” Näin kyseli ventovieras mummeli minulta muinoin bussipysäkillä kauniina kesäpäivänä, kun kukkivia sääriäni ja käsiäni auringolle uhmakkaasti esittelin.…
Mitä sinulle kuuluu tänään?
Mitä kuuluu? -keskustelut ovat monelle meistä tuttuja. Ne kulkevat usein näin: ”Hei! Mitä sulle kuuluu?” ”Ihan hyvää. Entä sulle?” Automaattivastaus, jota lähtee suusta ennen, kuin ehtii oikeasti miettiä, miltä juuri…
Pitkäaikaissairaus kuormittaa mieltä – ota se puheeksi!
Maailman psoriasispäivän kampanja käynnistyy maanantaina 26.10. ja huipentuu Maailman psoriasispäivään torstaina 29.10. Haastamme kaikki psoriasista sairastavat ja heitä hoitavat terveydenhuollon ammattilaiset ottamaan sairauden aiheuttaman mielen kuormituksen puheeksi. TIEDOTE 26.10.2020 Psoriasis,…
Ota mieli puheeksi ja kuuntele
Mitä vastaisit tavanomaisella flunssavastaanotolla, jos lääkäri kysyisi, että ”Miten sä voit noin muuten?”. Vuosia sitten eräs yleislääkäri kysyi minulta tämän kysymyksen. Omaksi yllätyksekseni aloin avautua ja hän kuunteli tarkalla korvalla.…
Psoriasiksen aiheuttama psyykkinen kuormitus ohitetaan terveydenhuollossa
Psoriasisliiton kyselytutkimuksen mukaan psoriasis kuormittaa kehon lisäksi myös mieltä, mutta psyykkistä kuormitusta ei huomioida terveydenhuollon vastaanotolla. Psoriasisliitto paikallisyhdistyksineen kampanjoi 29. lokakuuta teemalla ”Psori mielessä? Ota se puheeksi.” Psoriasisliiton kesäkuussa 2019…
Mielen hyvinvointi koskettaa meistä jokaista
Olen mukana järjestämässä Maailman psoriasispäivää nyt ensimmäistä kertaa ja kuinka ollakaan teemana on lempiaiheeni: mielen hyvinvointi. Olen ollut psyykkisesti sairas lähes neljä vuotta. Mielen kanssa ei aina ole helppoa. Näkymättömiä…