Avainsana: ruokavalio
Ihon aika 2/2020: Hyvä ruoka tukee vastustuskykyä
Ruokavalion muutokset voivat näkyä terveydessä vasta pitkän ajan kuluttua. Siksi suuret muutokset kannattaa tehdä harkiten ja mielellään asiantuntijan avustuksella, todetaan Psoriasisliiton Ihon aika -lehdessä, joka ilmestyy tänään perjantaina 8. toukokuuta.…
Hyvää ruokaa, kiitos!
Terveellinen ja monipuolinen ravinto auttaa ylläpitämään elimistön vastustuskykyä. Tästäkin syystä kannattaa katsoa, mitä lautaselleen valikoi. Mitä ruoka-aineita psoriasista sairastavan kannattaisi välttää ja mitä suosia? Ravitsemustieteilijä, erikoistutkija Heli Kuusipalon vastaus on…
Ruokavalio ja ihosairaus? Syö, älä välttele
Ruokavaliolla on väliä myös ihosairauksien hoidossa. Liian tiukasta dieetistä voi kuitenkin olla enemmän haittaa kuin hyötyä. Erilaisista välttämisdieeteistä on tullut suosittuja omahoitokeinoja monenlaisiin vaivoihin. Jo nopea vilkaisu keskustelupalstoille paljastaa, että…