Avainsana: hyvinvointi
Nauti, älä syyllisty!
Jouluun ei ole enää montaa yötä ja useimmat meistä ovat tehneet jouluvalmisteluja jo vähintään ajatuksen tasolla. Kysyttäessä, mikä joulussa on tärkeintä, moni vastaa ruuan tekevän joulun. Toisia joulun ajan herkuttelu…
Miltä hyvinvointi näyttää?
Seuraan sosiaalisessa mediassa monia terveyteen ja hyvinvointiin keskittyviä tilejä. Omassa ”somekuplassani” on viimeisen vuoden aikana näkynyt paljon postauksia kehopositiivisuudesta ja kehorauhasta. On ollut erittäin tervetullutta saada julkiseen ja yhteiskunnalliseen keskusteluun…
Katso itseäsi lempeästi
Harva meistä on täysin tyytyväinen ulkonäköönsä, ja psoriasis voi vahvistaa kielteistä kehonkuvaa. Silloin kannattaa kysyä itseltään, mitä muuta olen kuin se, miltä näytän? On raskasta elää kumppanin kanssa, johon on…