Ihon aika
Ihon aika -lehti
Ihon aika -lehti tarjoaa viimeisimmät tiedot iho- ja nivelpsoriasiksesta sekä niiden hoidosta. Lehti tavoittaa laajan joukon terveydestä, hyvinvoinnista sekä psoriasiksen hoidosta kiinnostuneita lukijoita.
Tutustu ja tilaaMediakortti
Psoriasisliiton tuleva puheenjohtaja: Vaikeistakin aiheista täytyy puhua
Kansanedustaja Paula Werning aloittaa Psoriasisliiton puheenjohtajana tammikuussa 2023. Werningin mukaan vaikeistakin psoriasikseen liittyvistä teemoista on uskallettava puhua. Kouvolalainen ensimmäisen kauden kansanedustaja, sosiaalidemokraattien Paula Werning saapuu eduskuntatalon kokoushuoneeseen hyväntuulisena, vaikka Werningin…
Pääkirjoitus: Anna aikaa itsellesi
Muutama vuosi sitten Docventures-keskusteluohjelmassa etsittiin kaikkein suomalaisinta lausetta. Selvä voittaja oli “Ei minua varten tarvii keittää.” Lause naurattaa, koska se on niin tosi – olen itsekin käyttänyt sitä lukemattomia kertoja…
Kokemustoiminta tutuksi
Moni toteaa vaikean elämänvaiheen jälkeen tai haasteellisen tilanteen jatkavansa kokemusta rikkaampana. Useimmat meitä ovat ainakin oman elämänsä kokemusasiantuntijoita, mutta mitä tarkoitetaan kokemustoiminnalla? Kokemustoimija on henkilö, jolla on oma tai läheisen…
Kun sairaus hävettää
Psoriasista sairastava saattaa kokea sairauteensa liittyvää häpeää tai syyllisyyttä. Ikävien tunteiden käsittelyyn auttaa niiden nimeäminen, sanoittaminen ja ilmaiseminen. Terveyspsykologi Sanna Sinikallio kertoo, että moniin kroonisiin sairauksiin liittyy häpeän piirteitä. Vaikka…
Matalan kynnyksen kiertoharjoittelu oman kehon painolla
Seuraava kehonpainoharjoittelu kehittää lihaskuntoa. Harjoituksen voit tehdä 2–3 kertaa viikossa. Kierrosten määrällä on helppo säädellä harjoituksen pituutta ja vaativuutta. Aloittelijalle riittää kaksi kierrosta, harjoituskertojen karttuessa kolme kierrosta toimii hyvänä pikatreeninä,…
Pääkirjoitus: Osana psoriasisperhettä
Tiesitkö, että eduskunnassa on toiminut jo vuodesta 2017 lähtien Eduskunnan Psoriasis-ryhmä? Ryhmän tarkoituksena on lisätä sekä kansanedustajien että muiden eduskunnassa työskentelevien tuntemusta psoriasiksesta, järjestää erilaisia tilaisuuksia ja tapahtumia sekä ottaa…
Koko perheen asia
Lapsen psoriasis voi vaikuttaa monella tavalla paitsi lapsen, myös muun perheen elämään. Kivikosken perheessä psoriasis on vain yksi arjessa eteen tulevista asioista. Ilona Kivikoski, 7, ja Onni Kivikoski, 9, eivät…
Psoriasis vaikuttaa naisten perhetoiveisiin
Psoriasista sairastava saattaa tehdä suuriakin elämänvalintoja sairautensa ehdoilla. Tutkimuksen perusteella erityisesti vaikeaa psoriasista sairastavat naiset kokevat psoriasiksen vaikuttavan merkittävästi hyvinvointiinsa monella elämänalueella. Vuonna 2021 julkaistussa, lääkeyhtiö UCB Pharman toteuttamassa tutkimuksessa…
Sopiiko tatuointi psoriaatikon iholle?
Psoriasis ei ihotautilääkärin mukaan estä tatuoinnin ottamista, kunhan ottaa huomioon turvallisuutta parantavat seikat. Täysin riskitöntä ihon tatuoiminen ei silti kenellekään ole. Jos psoriasista sairastava aikoo ottaa tatuoinnin, mahdollisesta ajankohdasta on…
Eroon ihohäpeästä
Olen oppinut ajattelemaan, että ihoni tai ulkonäköni muutenkaan ei määrittele minua ihmisenä, toteaa sosiaalisen median sisällöntuottaja Jonna Ojala. ”Sairastuin psoriasikseen alle kymmenvuotiaana. Silloin minulla oli ihottumaa varpaissa ja nilkoissa. Psoriasis…